Poradnik

Pomiar QEEG krok po kroku - czym jest i jak się przygotować

QEEG, czyli ilościowe EEG, to pomiar aktywności bioelektrycznej mózgu połączony z komputerową analizą zapisu. W naszym gabinecie służy jako punkt wyjścia do zaplanowania treningów Biofeedback EEG.

Zespół Psychoterapia Nowy Targ · aktualizacja: 28.10.2026

W skrócie

  • Pomiar jest nieinwazyjny - czujniki wyłącznie odczytują sygnał.
  • Przed badaniem umyj włosy i nie nakładaj odżywek ani lakieru.
  • Zapis wykonujemy w spoczynku i podczas prostych zadań.
  • Wyniki omawiamy na spotkaniu, zrozumiałym językiem.
  • Cena pomiaru z omówieniem: 550 zł.

Czym jest QEEG

Klasyczne EEG rejestruje zmiany potencjałów elektrycznych na powierzchni głowy. W QEEG ten zapis jest dodatkowo analizowany przez oprogramowanie: dzieli się go na pasma częstotliwości (m.in. delta, theta, alfa, beta) i porównuje proporcje aktywności w różnych obszarach mózgu.

Wynik ma postać map i wykresów, które pokazują, jak pracuje mózg w danym momencie. To pomiar opisowy - pomaga zaplanować trening i porównać kolejne etapy pracy. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani badań zleconych przez lekarza.

Dla kogo jest pomiar QEEG

  • dla osób, które planują trening Biofeedback EEG i chcą, aby był dopasowany do ich profilu,
  • dla osób zainteresowanych tym, jak pracuje ich mózg przy koncentracji i wyciszeniu,
  • dla osób, które po serii treningów chcą porównać zapis z pomiarem wyjściowym.

Jak się przygotować

  1. Umyj włosy w dniu pomiaru lub wieczorem dzień wcześniej. Nie używaj odżywek, olejków, żeli ani lakieru.
  2. Wyśpij się - zmęczenie wpływa na zapis.
  3. Zjedz zwykły posiłek; nie przychodź na czczo.
  4. Ogranicz kawę i napoje energetyczne w dniu pomiaru.
  5. Zabierz listę przyjmowanych leków - nie odstawiaj ich samodzielnie; informacja jest potrzebna do właściwej interpretacji zapisu.
  6. Zdejmij kolczyki i ozdoby z okolic głowy.

Jak wygląda pomiar

Na początku rozmawiamy o celu pomiaru i Twojej sytuacji. Następnie zakładamy czepek z czujnikami i nakładamy niewielką ilość żelu przewodzącego. Zapis odbywa się w wygodnym fotelu: część z oczami zamkniętymi, część z otwartymi, część podczas prostych zadań na uwagę.

Pomiar jest bezbolesny. Jedyna niedogodność to żel we włosach, który łatwo zmyć - warto mieć ze sobą grzebień lub czapkę.

Omówienie wyników

Zapis wymaga analizy, dlatego wyniki omawiamy na osobnym spotkaniu. Dowiesz się, co pokazują mapy, które obszary warto trenować i jaki plan treningów proponujemy. Otrzymasz także pisemne podsumowanie.

Cena i umawianie

Pomiar QEEG z omówieniem kosztuje 550 zł. Pomiar wykonujemy stacjonarnie w gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu. Termin umówisz telefonicznie pod numerem 18 307 01 11 lub przez formularz kontaktowy.