Poradnik

Kiedy warto skorzystać z konsultacji dla par

Konsultacje dla par to przestrzeń, w której obie osoby mogą zostać wysłuchane w obecności kogoś bezstronnego. Nie trzeba czekać na poważny kryzys - wiele par przychodzi, by lepiej się porozumiewać.

Zespół Psychoterapia Nowy Targ · aktualizacja: 28.10.2026

W skrócie

  • Spotkanie nie służy ustaleniu, kto ma rację.
  • Najczęstsze tematy: komunikacja, powracające kłótnie, zaufanie, zmiany życiowe.
  • Specjalista pozostaje bezstronny wobec obu osób.
  • Jeśli partner nie jest gotowy, możesz zacząć od konsultacji indywidualnej.
  • Sesja dla pary kosztuje 300 zł, stacjonarnie lub online.

Kiedy warto się zgłosić

  • te same kłótnie powtarzają się według podobnego scenariusza,
  • rozmowy kończą się milczeniem albo podniesionym głosem,
  • coraz mniej jest bliskości i wspólnego czasu,
  • wydarzyło się coś, co naruszyło zaufanie,
  • zbliżają się duże zmiany: narodziny dziecka, przeprowadzka, praca za granicą, przejście na emeryturę,
  • różnicie się w ważnych decyzjach i nie potraficie znaleźć kompromisu.

Jak wyglądają spotkania

Na pierwszej konsultacji poznajemy historię związku i to, co skłoniło Was do przyjścia. Każda osoba ma czas, by przedstawić swój punkt widzenia. Specjalista nie staje po żadnej stronie - jego zadaniem jest pomóc Wam zrozumieć się nawzajem i znaleźć nowe sposoby porozumiewania się.

Czasem proponujemy też pojedyncze spotkania indywidualne z każdą z osób. Między sesjami możecie otrzymać proste ćwiczenia komunikacyjne do wykonania w domu.

Co, jeśli partner nie chce przyjść?

To częsta sytuacja. Możesz przyjść sam lub sama na konsultację indywidualną. Praca nad własnym sposobem reagowania często zmienia dynamikę całej relacji, a z czasem partner bywa bardziej otwarty na wspólne spotkanie.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Jeśli w związku dochodzi do przemocy fizycznej, gróźb lub zastraszania, wspólne konsultacje nie są właściwą formą pomocy. Zadzwoń pod bezpłatny numer „Niebieskiej Linii”: 800 120 002, a w nagłej sytuacji - z numerem 112.

Cena i forma spotkań

Konsultacja lub sesja dla pary kosztuje 300 zł. Spotkania odbywają się w gabinecie przy ul. Jana Kilińskiego 1 w Nowym Targu lub online - to wygodne rozwiązanie, gdy partnerzy pracują w różnych miejscach lub jedno z Was przebywa czasowo za granicą.